kopfoto

Jool
Groetjes Uit ...

BEGINNEN MET WANDELEN

WANDELEN EN STRUINEN DOOR DE DUINEN VAN MEIJENDEL

Wandelen heeft drie voordelen: conditie opbouwen, afvallen en het brengt ontspanning.
Iets voor mij dus, mijn conditie is ronduit slecht, een kilootje of vijf mag er wel af en ontspanning is altijd meegenomen.
Vandaag begin ik met mijn eerste wandelroute. Ik heb gekozen voor de rode paaltjes route in Meijendel.
Lees meer.

 

TIPS VOOR BEGINNENDE WANDELAARS

Beginnen met wandelen is niet zo moeilijk, een paar makkelijke kleren aan, goede schoenen en je loopt de deur uit.
Het volhouden dat is vaak een ander verhaal. Een aantal handige tips voor de beginnende wandelaar.
Lees meer.